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Comment écrire davantage, avec la règle du 90 - 90 - 1

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J'ai la chance d'avoir un coach depuis plusieurs mois qui m'aide à me recentrer sur mon travail, mes priorités, il m'apprend de nouvelles stratégies, de nouvelles méthodes de travail pour être plus efficace et rendre mes courtes journées plus productives. Il y a plusieurs semaines, il me parlait d'une méthode géniale, une règle de travail que tout artiste devrait connaître et être en mesure d'appliquer pour s'épanouir dans sa créativité.

Cette règle est celle du "90 - 90 - 1"

  • Pendant 90 jours,
  • consacrez-vous pendant 90 minutes
  • à votre objectif numéro 1, dès votre réveil.

Avec la gestion de Homoromance Editions, la réalisation des couvertures, les nombreux auteur.e.s qui nous rejoignent, je n'ai malheureusement pas eu beaucoup de temps à consacrer à l'écriture ces trois dernières années. Et cette règle a été la plus bénéfique qu'il soit quand je l'ai découvert.
Mais que veut-elle dire ?

EXPLICATIONS

C'est prouvé, c'est le matin que notre cerveau est le plus réactif. Nous avons dormi, nous sommes frais, nos neurones et notre imaginaire se sont bien reposés, nous sommes donc plus aptes à faire un travail de qualité avec moins d'efforts qu'après une longue journée de travail.
En clair, si vous avez un travail à plein temps, il faudrait envisager de vous lever plus tôt pour appliquer la règle du 90 - 90 - 1. Je sais, c'est difficile, et c'est pourtant ce que j'ai moi même appliqué pour parvenir à caser mon moment à moi d'écriture en dehors de mes autres tâches plus rébarbative...

Parce que si vous êtes comme moi, vous faites tout ce qui est chiant en premier et vous vous gardez le plus agréable pour la fin.. à la fin, il est 22h, vous n'avez pas mangé, plus d'énergie ni le temps d'ouvrir votre dernier roman en cours... Vous avalez 1/4 de pizza froide et au lit !

ATTENTION...

La règle du 90 - 90 - 1 est très stricte.
Vous vous faites un café, un petit déjeuner et vous débutez strictement ce projet qui vous tient à coeur.

Pour se faire vous devez :

  • couper vos notifications FB,
  • ne pas lire vos email,
  • ne pas répondre à vos messages,
  • exiger de votre entourage qu'on ne vous dérange sous aucun prétexte.


Voilà pour le conseil du jour
Je vous souhaite un bon 90 90 1 :)


Kyrianmalone Avatar

Auteure : Kyrian Malone
Biographie : Auteure de romans lesbiens et gays, Fondatrice d'Homoromance Editions, Kyrian Malone oeuvre dans la visibilité de la littérature LGBT+ depuis plus de dix ans.

 

 

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